ΓλώσσαΑναζήτησηΕπικοινωνίαTwitterFacebook
Greek English
Αρχική ZEUS FSF 2019

ZEUS FSF 2019

print
email

.

 

ZEUS FSF

https://www.wikiloc.com/trail-running-trails/zeus-fsf-2019-unofficial-39265615

https://www.gpsies.com/map.do?fileId=ctcgdtxqfwvgivry

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ: Έκλεισαν.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Δεν υπάρχει.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Κυριακή 4 Αυγούστου 2019

ΩΡΑ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗΣ: 07.00 π.μ.

ΩΡΑ ΕΓΚΑΙ(Υ)ΡΗΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ: 17.30 μ.μ.

ΧΩΡΟΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ – ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ: ΚΕΟΑΧ ΟΛΥΜΠΟΥ – ΘΕΣΗ ΒΡΥΣΟΠΟΥΛΕΣ

ΜΗΚΟΣ: Περίπου 25 χμ.

ΘΕΤΙΚΗ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ: Περίπου 2.600 μ. (ΠΡΟΣΟΧΗ: ΑΝ ΥΠΟΘΕΣΟΥΜΕ ΠΩΣ Η ΠΟΡΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΣΗ ΑΝΗΦΟΡΙΚΗ ΚΑΙ ΜΙΣΗ ΚΑΤΗΦΟΡΙΚΗ, ΓΙΑ ΚΑΘΕ 1.000 μ. ΑΝΑΒΑΣΗΣ ΘΑ ΥΨΩΝΟΜΑΣΤΕ ΠΕΡΙΠΟΥ 200 μ. ΕΝΩ ΓΙΑ ΚΑΘΕ 1.000 μ. ΚΑΤΑΒΑΣΗΣ ΘΑ ΚΑΤΕΒΑΙΝΟΥΜΕ ΠΕΡΙΠΟΥ 200 μ.)

ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΕΚΤΙΜΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΩΝ ΤΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ:

Σηματοδοτημένη διαδρομή.

Κίνηση σε αλπικό τοπίο, στις ψηλότερες κορυφογραμμές και κορυφές του Ολύμπου.

Εντελώς αδιαμόρφωτο περιβάλλον μετακίνησης στα ψηλότερα σημεία του βουνού (στο μέγιστο μέρος της συνολικής διαδρομής).

Ελάχιστα γνωστός και προσπελάσιμος χώρος, με εξαίρεση κάποιες σύντομες συμπτώσεις του ίχνους της πορείας, με το Ε4 διεθνές ορειβατικό μονοπάτι.

Απ’ το 2ο ως το 5ο χμ περίπου, έχουμε ανύψωση κοντά στα 1000 μ. (Αυτό το κομμάτι, θεωρούμε πως είναι πολύ απαιτητικό σε φυσική κατάσταση).

Δεν υπάρχει κίνδυνος κατακρήμνισης.

Τα 12 χιλιόμετρα του αγώνα, βρίσκονται σε υψόμετρα μεταξύ 2.500 - 2.900 μ (αραιό οξυγόνο). 

Σε μία τουλάχιστον περίπτωση, απαιτείται αναρρίχηση σε βράχο χωρίς σκοινί.

 Αν στα ψηλά υπάρξει εκτεταμένη ομιχλόστρωση, πρόγνωση ή διαπίστωση επικίνδυνων καιρικών φαινομένων, η διαδρομή θα συντομευτεί ανάλογα ή θα ακυρωθεί το εγχείρημα. 

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Οι έχοντες συμπληρώσει το 20ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα της εκδήλωσης.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΩΝ ΔΙΑΚΡΙΣΗΣ:

1. ΑΝΔΡΩΝ (Οι τρεις πρώτοι. Σε περίπτωση κοινών τερματισμών, πλεονεκτεί ο  μεγαλύτερος ηλικιακά συμμετέχων).

2. ΓΥΝΑΙΚΩΝ (Οι τρεις πρώτες. Σε περίπτωση κοινών τερματισμών, πλεονεκτεί η  μεγαλύτερη ηλικιακά συμμετέχουσα).

3. ΟΜΑΔΙΚΟ (Ένα κοινό αναμνηστικό αντικείμενο διάκρισης, για κάθε μία απ’ τις τρεις πρώτες ομάδες πέντε τουλάχιστον συμμετεχόντων, συμπεριλαμβανομένων δύο γυναικών τουλάχιστον.

Αθροίζεται η διάρκεια της προσπάθειας, των πρώτων πέντε έγκυρων συμμετοχών της ομάδας, συμπεριλαμβανομένης υποχρεωτικά, της προσπάθειας  δύο τουλάχιστον γυναικών).

4. Ηλικία 60+:  Στον έχοντα τη συντομότερη έγκυρη επιστροφή.

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ

Μεταλλικό αναμνηστικό σε όλους τους έγκαι(υ)ρα επιστρέψαντες.

ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 

Λόγω των ιδιαίτερα αυξημένων απαιτήσεων του εγχειρήματος, θεωρείται απαραίτητος ένας ιατρικός έλεγχος των συμμετεχόντων τους τελευταίους έξι μήνες.

Έτσι ο κάθε συμμετέχων, θα γνωρίζει αν η κατάσταση της υγείας του, του επιτρέπει να πάρει μέρος σε αυτόν.

Οι συντονιστές της εκδήλωσης δε ζητάνε από τους συμμετέχοντες κανενός είδους πιστοποιητικό υγείας, καθώς θεωρούν τους ίδιους υπεύθυνους γι’ αυτό.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Οι συντονιστές, δε φέρουν καμία ευθύνη για τυχόν πρόβλημα στην υγεία ή τη σωματική ακεραιότητα (τραυματισμό ή και θάνατο) όσων συμμετέχουν στην προσπάθεια.

Ο καθένας, πρέπει να γνωρίζει τους δυνητικούς κινδύνους που συνεπάγεται μια τέτοιου είδους εξόρμηση σε ορεινό περιβάλλον και ιδιαίτερα στο προαναφερθέν.

Με τη συμμετοχή του, αποδέχεται αυτόματα την πλήρη ανάληψη της προσωπικής του ευθύνης, αλλά και την απαλλαγή των υποστηρικτών της εκδήλωσης από κάθε φύσεως ευθύνη ή οικονομική ή άλλου είδους αποζημίωση, σε περίπτωση ατυχήματος ή σοβαρού κινδύνου στον οποίο μπορεί να εκτεθεί ο ίδιος.

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ

Ο καθένας, με τη συμμετοχή του, αυτόματα, αποδέχεται ότι μπορεί να εμφανιστεί το πρόσωπό του σε φωτογραφίες ή βίντεο, χωρίς να του ζητηθεί η άδεια και χωρίς να διεκδικήσει κάποια αποζημίωση.

ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΙΝΗΣΗΣ

Όσο διαρκεί η προσπάθεια, ο κάθε συμμετέχων, πρέπει να προσεγγίσει τους προσυμφωνημένους χώρους (σημεία ελέγχου) όπου θα γίνεται η καταγραφή του.

Σε περίπτωση παράκαμψης σημείου  ελέγχου η προσπάθεια θεωρείται άκυρη.

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Η τεχνική ενημέρωση θα γίνει μισή ώρα πριν την εκκίνηση, κοντά στο χώρο της αφετηρίας (Παρκινγκ του ΚΕΟΑΧ).

Όλοι οι εγγραφέντες μέσω της ιστοσελίδας, έχουν τηλέφωνα επικοινωνίας για να ζητήσουν  περισσότερες πληροφορίες. 

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Ο κάθε συμμετέχων, είναι υποχρεωμένος, να φέρει μαζί του στην αφετηρία του αγώνα, εξάρτημα ή διαμόρφωση μεταφοράς νερού ή άλλων αντικειμένων (π.χ. σακίδιο, τσαντάκι μέσης ή κάτι άλλο).

Επίσης πρέπει να έχει υποχρεωτικά προσωπικό δοχείο υγροποσίας και αντιανεμικό.

Η υποστήριξη δεν περιλαμβάνει κύπελλα υγρών στους σταθμούς.

Προαιρετικά αντικείμενα:

  • Καπέλο και αντηλιακό.
  • Μακρυμάνικο μπλουζάκι.
  • Αν κανείς το επιθυμεί, μπορεί να έχει μαζί του αντικείμενα που θεωρεί απαραίτητα, όπως: κινητό τηλέφωνο, GPS,  μπατόν πεζοπορίας, γυαλιά ηλίου, γάντια, τροφές, υγρά, φαρμακείο (αιμοστατικό σπρέι, ελαστικός επίδεσμός) κ.α.

Με βάση τις καιρικές συνθήκες, θα κριθεί η αναγκαιότητα ή όχι της υποχρεωτικής μεταφοράς όλων ή κάποιων απ’ τα παραπάνω, κατά τη διάρκεια της δοκιμασίας.

ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ

Αποκλείεται απ’ τη δοκιμασία όποιος υποπέσει σε κάποιο απ’ τα παρακάτω παραπτώματα:

- Απώλεια σημείου ελέγχου.

- Έκθεση σε κίνδυνο του εαυτού του, από απουσία στοιχειώδους εξοπλισμού.

- Εκπρόθεσμη άφιξη ή αναχώρηση από σημείο με χρονικό όριο αποκλεισμού.

- Άρνηση συμμόρφωσης στις υποδείξεις των υποστηρικτών της εκδήλωσης.

- Εσκεμμένη απόρριψη σκουπιδιών στη διαδρομή.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ, ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ

Η προσπάθεια χαρακτηρίζεται ως ημιαυτόνομη, γι’ αυτό πρέπει με βάση το χάρτη της διαδρομής, τους σταθμούς, τη σωματική σας ετοιμότητα  και την εμπειρία σας, να μεριμνήσετε για την επιλογή και μεταφορά υγρών και στερεών απ’ τους σταθμούς.

ΣΤΑΘΜΟΙ

  1. Σταθμός κορυφή Χότζας ( 5ο χμ περίπου)
  2. Σταθμός Σταυραϊτιές (12ο χμ. περίπου)
  3. Σταθμός Μπάρα (15,5ο  χμ περίπου)
  4. Σταθμός Μαγούλες (22,5ο χμ περίπου)
  5.  

ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

  1. Όλοι οι σταθμοί ανεφοδιασμού (τέσσερις).
  2. Κορυφή Σκολιό (10ο χμ περίπου)
  3. Κορυφή Σκάλα (10,5ο χμ περίπου )
  4. Τέλος κατηφόρας Γολγοθά (11,5ο χμ περίπου )
  5. Κορυφή Άγιος Αντώνιος (13ο χμ περίπου)
  6. Κορυφή Μεταμόρφωση (18ο χμ περίπου)
  7. Κορυφή Κακάβρακας (19,3ο χμ περίπου)
  8.  

ΣΗΜΕΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ

  1. Κορυφή Χότζας: 3 ώρες
  2. Κορυφή Σκολιό: 5 ώρες
  3. Σταθμός Σταυραϊτιές: 6 ώρες
  4.  

ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ

Όποιος εγκαταλείψει τον αγώνα, θα πρέπει να απευθυνθεί στον πλησιέστερο σταθμό καταγραφής, για να ενημερωθεί για τον τρόπο μεταφοράς του στην αφετηρία.

ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

1. Πασσαλάκια.

2. Κούκοι (μικρά «πυργάκια» από πέτρες).

3. Κορδέλες έργου.

4. Χρώματα σε σπρέι.

7. Υπάρχουσα σήμανση μονοπατιών.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Όλοι οι σταθμοί θα περιέχουν:

Νερό (1,5 λίτρα για τον καθένα), ηλεκτρολύτες, αναψυκτικό τύπου cola, αποξηραμένα φρούτα και καρπούς, γλυκά και αλμυρά μπισκότα, κουβερτούρα.

ΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΣΥΛΛΟΓΗΣ (ΣΚΟΥΠΑ)

 Θα υπάρξει ομάδα περισυλλογής που θα μεταφέρει (πίσω από τον τελευταίο συμμετέχοντα) υγρά, τρόφιμα και φαρμακευτικό υλικό.

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

Αν υπάρξει ανάγκη τροποποίησης των παρόντων κανονισμών, οι συμμετέχοντες θα ειδοποιηθούν προσωπικά το συντομότερο δυνατόν.

ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΑ

Θα δοθεί ένα μπαφ με το όνομα του κάθε συμμετέχοντα.

Αυτό θα είναι το διακριτικό του (αντί για αριθμός).

Μπορεί να το έχει στον καρπό, στο λαιμό, δεμένο ή περασμένο σα μανίκι σε κάποια ζώνη ή ιμάντα, στην τσέπη του κτλ).

Θα το δείχνει σε κάθε σημείο ελέγχου.

ΑΠΟΝΟΜΕΣ

Στις 15.00 μ.μ. στο χώρο τερματισμού.

  • Τσιάτσικας
  • runningnews
  • goRUN
  • Running Press.gr
  • OUTDOOR
  • OLYMPIOS PRO
  • ITRA Greece
  • I RUN
  • ADVENDURE
  • sportevent
  • ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
  • Athletics guidances